तुलनात्मक रूपमा कम बोसो भएको मासु, माछा, बदाम र अण्डाका प्रोटीनका राम्रा स्रोत हुन्।शेक, बार, पाउडर र केही प्रकारका चिया र कफीमा पनि त्यो पाइन्छ। अहिल ...
काठमाडौं, १२ असोज। पूर्व प्रधानमन्त्री एवम् नेकपा (एमाले) अध्यक्ष केपी शर्मा ओली, पूर्व गृहमन्त्री एवम् नेपाली कांग्रेसका नेता रमेश लेखकसहित पाँचको वि ...
मिर्चैया, १० असोज। सिरहा प्रहरीले प्रतिवन्धित लागुपदार्थ ब्राउनसुगरसहित एक जनालाई नियन्त्रणमा लिएको छ। मिर्चैया नगरपालिका ५ संस्थाचोकबाट ९८ ग्राम १० म ...